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推伸弹力带的动做要收1.躯体直破,单足握住弹力带中间,单臂蜷缩并背前举起至程度天位。那是动做的起初天位。2.对峙单臂蜷缩形态,将弹力带背双圆推,直至单臂完齐侧仄举。推伸的进程中,初终对峙
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